Биологические ритмы человека в течении суток

Каждый организм имеет встроенные биологические часы, регулирующие химические процессы, возникающие как реакции на внутренние и внешние сигналы. Активность биологических часов человека не одинакова на протяжении суток. За 24 часа они то замедляются, то ускоряются.

Согласно китайской философии, человеческий организм подвержен трем ритмам: интеллектуальному, эмоциональному, и физическому. Эти три биоритма определяют все состояния тела, захватывая даже состояния молекул.

Таким образом, становится понятно, что сам организм – это точно настроенный механизм, работающий в гармониеи с окружающей средой. Он может подстроиться под окружающую среду самостоятельно, нужно только не мешать ему.

Джерело:
https://klinika4.ru/about/news/news_1.html