Что входит в состав пасты, рекомендуемой профессором Амосовым?
Ученый в своей клинике обратил внимание на то, что быстрее поправляются после болезней те пациенты, кто употребляет сухофрукты и орехи. Исходя из этого наблюдения родился рецепт витаминной пасты, которую с удовольствием употребляют взрослые и дети. В своем составе она содержит:- Сушеные абрикосы 250г, курага занимает первое место среди сухофруктов по количеству калия, так необходимого для правильной работы всех мышц и в особенности мышце сердца;
- Вяленый темный виноград 250г, изюм, содержащий целый комплекс минералов и витаминов, улучшающих тканевое дыхание и регулирующих рН крови;
- Чернослив также 250г, это средство не только поддерживает нужную концентрацию микроэлементов, но и способствует очищению организма;
- Инжир 250г, содержит такие вещества, которые расширяют сосуды, контролируют артериальное давление, улучшают текучесть крови;
- Стакан зерен грецких орехов, они богаты растительными полезными жирными кислотами, стимулируют работу головного мозга;
- Лимон вместе с цедрой, источник витамина С, важного для укрепления иммунитета и восстановления сосудистых стенок;
- Мёд 250г, лучше луговой или цветочный, но можно любой, лишь бы был свежий и высокого качества.