Физические упражнения для понижения голоса
        И вообще для разминки голоса
 Alexander Sharonov 
  
      -  9:10 - Зевота
                
 Намерено растягиваем мгкую часть рта там где она переходит в горло
       -  9:47 - "Садимся на связки" 
                
Мычим самую низкую ноту, 
                
Берём 3 - 5 нот  с понижением до самого нижнего регистра
       -  10:45 - Дыхание для развития диафрагмы
        
 С силой, резко выдыхаем воздух при этом напрягаем пресс. 30 раз
       -  11:11 - "Внутренний поцелуй"
            
 удерживаем 5 - 10 сек
       -  11:30 - Резонирование с помощью грудной клетки
            
 Мычим на одной ноте, не на связках, а изнутри, из диафрагмы
            
 Одна рука на горле, другая на животе